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Kinderturnen

Kinderturnen bietet vielfältige Möglichkeiten Bewegungs- und Wahrnehmungserfahrungen zu sammeln. Rollen, schwingen, laufen, balancieren, hüpfen, springen usw. bilden die Basis für den Erwerb von motorischen Grundlagen.

Bewegung ist ein wichtiges Element für die kindliche Entwicklung und unerlässlich für die Persönlichkeitsentwicklung. Kinder erfahren sich und ihren Körper und gewinnen ein Körperbewusstsein sowie ein Sicherheitsgefühl. Der Spaß an Bewegung soll geweckt werden. Beim Turnen können Kinder soziale Erfahrungen machen, ihre Grenzen erfahren sowie kleine und große Aufgaben bewältigen.
Der gesunde Bewegungsdrang der Kinder und Jugendlichen ist der beste Baustein für deren Entwicklung / Fitness.

Turngeräte zur Unterstützung

Turngeräte wie: das Varussell, Bewegungsbausteine für die Kleinen, Turnmatten, Kreisel, Rollbretter, Sprungbretter, Ballbäder, Gymnastikmatten, Schwungtücher ... wirken unterstützend beim Kinderturnen. Deren Einsatz im Turnverein, Kindergarten, Schule, Ergotherapie und Privat zeigt, dass es zwischen Sport, Therapie und Spiel keine Grenzen gibt. Ein wichtiger Beitrag zur Sicherheit (hohe Qualität vorausgesetzt) wird damit ebenfalls geleistet - zur Freude und Gesunderhaltung der kleinen und großen Turner.

Aber auch mit dem kleinsten Zubehör wie mit Bällen oder Jongliertüchern können schöne Übungen durchgeführt werden. Jongliertücher sind seit vielen Jahren als Standardausstattung beim Kinderturnen im Einsatz. Sie fallen langsam und schön - das bringt besonders viel Freude beim Spielen.

Unterstützung durch die Eltern

Eltern können die Kinder bei ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützen. Wichtig ist, dass Sie die Kinder beim Turnen nicht durch Überängstlichkeit einschränken. Kinder müssen Ihre eigenen Erfahrungen machen und dürfen auch schon mal hinfallen. Wenn man sich als Eltern zurückhält, lernen die Kinder Gefahren selber einzuschätzen und gewinnen so an Selbstsicherheit.

Eltern sollten ihr Kind beobachten und lernen es richtig einzuschätzen. Was kann ich meinem Kind schon zutrauen? Was ist noch zu gefährlich?

Bei schwierigeren Aktionen kann man den Kindern konstruktiv beiseite stehen und Hilfestellungen leisten. Gefahrenquellen sollte man möglichst vorausschauend beseitigen.

Gelegenheiten für kleine Turnübungen bieten sich überall. Seien Sie den Kindern ein Vorbild und machen Sie einfach mit. Balancieren Sie über ein Seil oder klettern sie auf dem Spielplatz über eine Wackelbrücke. Den Kindern wird es gefallen, wenn Sie sich gemeinsam bewegen.

Bieten Sie den Kindern genügend Bewegungsfreiräume durch ausreichend Platz. Halten Sie sich viel im Freien auf. Nutzen Sie Spielplätze, Wälder und Wiesen als Bewegungsraum.

Aber auch ein Kinderzimmer kann bewegungsfreundlich eingerichtet werden, z.B. mit kleinen Treppenstufen, Podesten und schräge Ebenen, weichen Rollen und Rutschen.

Übungen beim Kinderturnen

Das Turnen ist unentbehrlich für die gesunde Entwicklung eines Kindes. Kinderturnen ist vielseitiges Spielen, Bewegen und Fertigkeitslernen, mit und ohne Geräte. Es bietet Kindern Bewegungs- und Erfahrungsmöglichkeiten, die sie für ihre gesunde Entwicklung benötigen.

Unterschiedliche Bewegungsangebote sind beim Kinderturnen besonders wichtig, z.B. Ballspiele, Geschicklichkeitsübungen, Bewegungskombinationen, motorische Schulung oder einfache Kraft- und Kletterübungen. Mit dem richtigen Angebot kann jedes Kind zum Sport motiviert werden. Wer in diesem Lebensabschnitt schon viel Freude am Bewegen hat, wird dies auch als Erwachsener nicht mehr missen wollen.

Das gemeinsame Erleben in der Gruppe und natürlich der Spaß gehören beim Kinderturnen auf jeden Fall dazu. Das Kinderturnen stellt die Wurzel und zugleich Grundlagen für viele weitere Sportarten dar.



Ihre
Heike Neumann
vom Team www.spielen-lernen-bewegen.de




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